Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 303,14g.
Frühstück: сардельки, пюре, блины, чай. Mittagessen: кекс, торт, хлеб, борщ. Abendessen: хлеб, курица, бобы. Snacks/Sonstiges: банан. mehr...
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4404 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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