Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Kraft Smooth Peanut Butter, Jam Preserves, Cobs White Dinner Roll, Watermelon, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Compliments Rice Crackers, Compliments Medium Salsa. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Compliments Greek Mammoth Stuffed Olives, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Mustard, Sweet Onions, Sweet Pickle Relish, Tomato Catsup, Metro Large Kaiser Rolls. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Raspberries . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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