Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Piraquê Biscoito Salgado - Água Gergelim, Canela, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Queijo Minas, Tomates, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Frango Grelhado. Abendessen: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D’Aucy Legumes In Natura Congelados, Urbano Arroz Arbóreo. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral , Morangos Congelados Não Adocicado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maryelle018's Gewichtsverlauf
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