Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Suco verde do Hallein. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Empadão de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Roberta-Caroline's Gewichtsverlauf
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