Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шиповник, Амурское Раздолье Моцарелла, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Льняное Нерафинированное Живое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Бургер Кинг Лонг Чикен. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Banana, Груша, Ocean Star Тунец в Собственном Соку, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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MirrorN's Gewichtsverlauf
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