Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
41 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
302 kcal
|
Fett: 6,71g | Eiw: 16,99g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Любимый Город Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
|
1145 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 61,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bulyashka's Gewichtsverlauf
|