Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Клубника с Сахаром. Mittagessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре, Кабачки Жареные. Abendessen: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Глобус Булочка с Маком , Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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