Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 50,34g.
Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Frankfurter or Hot Dog, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Threadmill 1 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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brianouthouse's Gewichtsverlauf
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