Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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104 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 25,70g.
Frühstück: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Mittagessen: Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Abendessen: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mansero's Gewichtsverlauf
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