Natalia Azzahra's Notizen, 26 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
59,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
1393 kcal Fett: 73,18g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 84,84g.   Frühstück: Pepaya, Pepaya, Jeruk Nipis. Mittagessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. Abendessen: Ceker, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
1446 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Natalia Azzahra's Gewichtsverlauf


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