Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
95,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зубатка, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Восход Хлеб на Сыворотке. Abendessen: Lorado Манго в Легком Сиропе, Творог 5%, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Ашан Киви, Bonfesto Рикотта Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 49
 Kommentare
25 Jul 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Оля, ты ж моя хорошая 😘 Ждём, а как не ждать то:) В понедельник, кстати, собираюсь на биоимпеданс. Посмотрим, что там у нас
25 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
О, точно! Хорошо что напомнила, тоже запишусь, надо уже посмотреть правде в глаза😁
26 Jul 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Дружочек, ты где потерялась.
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Тутовый я, Танюш. Пытаюсь быть в отпуске :) Сплю как не в себя. Ты все ещё на свежем воздухе?
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Нет. Я в Новосибирске. Сливаю воду, сжигаю жир. Плохо удается.
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Блин, даже не говори. Тягомотина какая то, медленно все очень. Как то надо абстрагироваться, что ли
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Как абстрагироваться?
Хочется хоба и 75.
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
26 Jul 19 vom Mitglied: 7812511121976JULI
|
Дружок, то то и оно! Вроде идёт, но, $ука, что ж так меееедленнооо
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Шел бы у меня быстрее на 1200, я бы сидела на них. Но одинаково совсем идёт, что на 1200, что на 1700
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Я тоже сегодня сводила дебет с кредитом, Зими у меня спрашивала. Реально, самое большое, около 3кг, ушло как только начала. Это за месяц. И потом по ~1.5кг. Сначала с психу решила к Полторашкам податься с августа. А смысл?
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Я останусь в жрицах. На 1700-1800 чуть чуть голодно, но я лёгкий голод люблю. Психологически успокаивает. И в то же время с таким РСК уже и более менее свободно себя ощущаешь.
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
26 Jul 19 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Тань, и я останусь. На 1600 разницы не было, на меньше я не хочу. Зато мне вчера систр сказала, что у меня заметно потянулся подбородок. Будем думать, что медленно, но максимально сохраняя свою неземную красоту 🙈
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Ксю, как увидишь его, заманивай сюда!
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Да да. Именно так и будем думать 😂
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Тем более, мне в августе опять на озеро на недельку. А в Полторашках шашлычку не поешь от души
26 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
26 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|