Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Буре Финский Заварной, Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Славмо Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Noyan Овощная Закуска, Имбирь Маринованный, Перекресток Плов с Курицей, Ролл с Лососем, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сало , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Арсеньевское Живое Молоко Мороженое Сливочное Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|