Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 122,99g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб ржаной, Помидоры, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, XXL Power Protein Bar Cocos. Mittagessen: Куриный суп с лапшой, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб ржаной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, ТВХ Лепешка Тандырная, Большая Перемена Сыр Качотта , Согласие Колбаски для Жарки с Сыром. Snacks/Sonstiges: XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|