Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 64,82g.
Mittagessen: Indonesian Seasoned Tofu, Opor Ayam, Cucumber (with Peel), Papayas, Yambean (Jicama), Indonesian Ambarella Fruit, Indonesian Java Apple, Pineapple. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Crispy Vanilla, L-Men Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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diaspratama's Gewichtsverlauf
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