Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Nestle Кит Кат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сыр Домашний, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Малина, Красные Вишни, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Крыло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Мусс, Творог 5%, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|