|
71,7
|
71,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Laime Сыр Лейдис с Мятой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|