Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
105 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Leichter Genuss Frischkäse. Abendessen: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Carat Klare Gemüsebrühe, Nudeln, Purland Putenhackfleisch, Rapsöl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Snacks/Sonstiges: Light Live Sekt Alkoholfrei Rosé, Honigmelonen, Plattpfirsich. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nun glaub ich echt meine Waage ist kaputt. 1 kg in 5 Tagen 🤔 aber die andere sagt auch 1,1 also muss es ja passen. Seltsam.
25 Jul 19 vom Mitglied: tamina75
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamina75's Gewichtsverlauf
|