95,7
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 381,03g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hurma, Karpuz. Abendessen: Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Bal, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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