Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 107,59g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 341,52g.
Frühstück: Яшкино Крекер Золотая Рыбка , Сочник, Слойка с Яблоком, Чай. Mittagessen: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Abendessen: Шашлык из Свинины, Вино Пино-Блан. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Золотая Рыбка , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Огурец, Хлеб, Куриные Сосиски, Rice Up Цельнозерновые Чипсы из Бурого Риса с Сыром, Coca-Cola Кока-Кола. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|