Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Мегамарт Печенье Сдобное, Магнит Оладьи Кабачковые, Паштет из Тунца, Даренка Молоко 2,5%, Помидоры. Abendessen: Ашан Горошница, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Polar Котлеты Рыбные, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Полярис Мороженое Йогуртное с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|