Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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40,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад без Сахара, Zero Джем Черничный, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек, Курага, Окей Грейпфрут Отборный. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любимый Город Кефир 1%. mehr...
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1052 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bulyashka's Gewichtsverlauf
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