Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Магнит Банан, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Тофу Домашний, Рис Вареный. Abendessen: Тофу Домашний, Суп Мисо, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рис Вареный, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые. Snacks/Sonstiges: Сливы, Бахетле Хворост, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|