Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Курага, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сыр Пошехонский, Абрикос. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ с Говядиной, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|