Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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141,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 155,87g | Kohlh: 22,30g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Garelick Farms Light Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (Package). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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