Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Watermelon , Cream (Half & Half) , Jam Preserves, Butter (Salted) , Metro Large Kaiser Rolls. Abendessen: Bick's Gherkins, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mustard, Sweet Pickle Relish, Sweet Red Peppers, Metro Large Kaiser Rolls, Tomato Catsup, Cucumber (Peeled), Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Raspberries , ADL Vanilla Ice Cream, Watermelon. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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