Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Майонез, Соевый Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: SPAR Пломбир Ванильный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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