Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Мёд, Блины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы, Вареное Яйцо, Злагода Брынза 30%. Abendessen: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Брынза. mehr...
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1145 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VickyEllis's Gewichtsverlauf
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