Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Тыквой, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Домашние Капустные. Abendessen: Грузинка Баклажаны по-Рачински, Теремок Тархун, Морковный Торт. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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