|
% воды прибавился, а вес убавился 👽
|
84,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 92,10g | Eiw: 188,74g | Kohlh: 35,98g.
VorFrühstück: California Gold Nutrition Coconut Oil, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat. Frühstück: Universal Nutrition Animal Pak, Верес Огурцы, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Billa Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Белая Дача Полезный Кейл. Mittagessen: ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Приневское Вешенки, California Gold Nutrition Coconut Oil, Русское Море Форель Слабосоленая, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex. Abendbrot: California Gold Nutrition Coconut Oil, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Казылык . Abendessen: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrew.y's Gewichtsverlauf
|