Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 102,40g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 244,46g.
Frühstück: Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Каша рисовая мол, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Салат кап пер, Гречка Отварная, Яйцо, Суп. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, KDV Бонфетти , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картошка вар, Перец фарш запеч, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники, Сырники, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Букет Чувашии Квас Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|