Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Овсяноблин, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сельдерей, Мистраль Чечевица Красная, Кабачок, Базилик, Петрушка, Болгарский Перец, Морковь, Зеленый Лук, Куриный Бульон. Abendessen: Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Тыква, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|