Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 97,95g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Mittagessen: Пончики (Обычные), Клубника, Персики, Плов с Курицей. Abendessen: Энержи Хлеб Рижский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пончики (Обычные), Веселый Молочник Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
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