Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 82,97g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 218,24g.
Frühstück: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Урбеч Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Mittagessen: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Картофель Отварной, Сосиски куриные. Abendessen: Do4a Lab Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|