Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 130,82g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 266,32g.
Frühstück: Дыня Торпеда, Пудов ☝ Мука Рисовая, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Варенье из Смородины, Оливковое Масло, Landers Сыр Famiglia 30%, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Спар Хлеб Пшеничный, Перекресток Груша Пакхам. Mittagessen: Fine Life Печенье Савоярди, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Паштет из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Дыня Торпеда, Пятерочка Банан, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Trentin Сыр Грана Падано, Оливковое Масло, Семга Запеченная, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Рогачев Сгущенка, Козельский Живой Творог 5%, Экомилк Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|