smr47's Notizen, 27 Jul 19

Je gaat lekker 💪 

Gelukkig wel, vakantie kg zijn er al af 

Dat waren er in jou geval niet zo veel gelukkig. Ik schrok toen wel in April met 4.2 kilo 😊 maar ook wel heel erg genoten. Inmiddels zijn ze er ook bij mij af. Ga mijn volgende vakantie iets meer opletten 😉 

Denk je er al over om je streefgewicht bij te stellen? :-D :-D je gaat zo goed.  

Ik ben gek op salades, dus dat ging prima. Heb ook pizza gegeten, en waterijsjes. Heb dit x geluk gehad dat ik niet zo veel ben aangekomen. 

Als ik bij de 80 kg ben 

All inclusive is gewoon een probleem. Te veel verleidingen incl de 🍷. Maar met pubers goedkoper.  

Wij gaan altijd kamperen, dan moet ik zelf creatief zijn, is goed gelukt, had bokworsten meegenomen voorals de mannen friet met snack aten gad ik worst met salade (khd arm).  

Daar heb je heel goed aan gedaan. Je mag trots zijn op jezelf hoor.