Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 29,17g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Aptonia Батончик Злаковый "Красные Ягоды" , Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|