Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Яр Торт Красный Бархат, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Яйцо, Haas Ванилин, Националь Манная Крупа, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Нут (Вареный). Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|