Und wieder in die richtige Richtung😅👍🏻
|
71,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Ener Bio Amaranth Gepufft, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Haferflocken. Mittagessen: Marko Salami Calzone. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Maggi Kräuter-Sauce, Zwiebeln, Vegola Rapsöl, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Manner Eiswaffeln, Softeis. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|