Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 127,80g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Халва, Зефир, Roshen Chocolate. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Макароны, Сливочное Масло. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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