Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Pain Complet, Aptonia Whey Protein Isolate. Mittagessen: Auchan Champignons de Paris Entiers, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Pâtes Torti, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Omelette. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Aptonia Whey Protein Isolate, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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