Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Хлеб Черный, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Mittagessen: Индейка Отварная, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Abendessen: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлеб Черный, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Избенка Пюре Мясное "Мясо Цыплят", Мороженое, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе Латте, Морковь, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|