Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
95,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 233,34g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Leichter Genuss Rohschinken, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Davert Chia-Cup Schokolade. Mittagessen: Gekochtes Ei, Weider Day & Night Casein. Abendessen: Physalis, Blaubeeren, Himbeeren, Weider Day & Night Casein, Gekochtes Ei, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Wiltmann Geflügel-Salami. Snacks/Sonstiges: Weider Day & Night Casein, Milsani Kaffeesahne 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marting82's Gewichtsverlauf
|