Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 247,59g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сливы, Кофе, Банан, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Mittagessen: Хачапури. Abendessen: Вареное Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Творог 9%, Сливы, Яблоко Зеленое, Плов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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