Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 144,89g | Kohlh: 318,65g.
Frühstück: Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Choco Leafs Manusol MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Abendessen: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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