Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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81 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Персики. Mittagessen: Зеленый Борщ, Персик. Abendessen: Арбуз, Слойка с Творогом, Оливковое Масло, Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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summer_baby's Gewichtsverlauf
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