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Pesagem com 12h de jejum, uma diarreia ao acordar mesmo assim pelo meio com um treino à chuva de bike de 2h.O que não nos mata só nos põe fortes 😉
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 0,86g.
Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Isso da diarreia é que é pior. :S espero que esteja melhor!
27 Jul 19 vom Mitglied: Mimi_1983
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João Brites's Gewichtsverlauf
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