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Jacky.O
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27 Jul 19
Jacky.O's Notizen, 27 Jul 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
74 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 Juli 2019:
132 kcal
Fett: 8,40g | Eiw: 0,48g | Kohlh: 13,68g.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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1797 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 37 Minuten.
mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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