Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Магнит Банан, Магнит Банан, Сливочное Масло, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Карусель Пирог с Яблоком , Плов. Abendessen: Хрустим Сухарики, Макароны, Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|