Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 68,24g.
Frühstück: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Черника, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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lido4ka0802's Gewichtsverlauf
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