Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2010
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95,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 104,00g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Eggs (Large), 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Sesame Chicken. Abendessen: Traditional Wing, Light Beer, buffalo wild wing hot sauce. Snacks/Sonstiges: Tropical Trail Mix. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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